Хотите стать счастливой? Узнайте как Алла Фолсом поможет именно Вам!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Как начать жить заново?

Как начать жить заново?

«Как начать жить заново в 43 года, если нет семьи, нет мужчины, нет работы, нет ничего?

В один момент всё исчезло и не стало ничего. Целый год пытаюсь выйти из состояния мертвеца, но ничего не получается.

Нет желания, нет мечты, ничего не хочется, только слёзы»

По этому вопросу можно догадаться, что у женщины что-то в жизни произошло и это вышибло почву из-под ее ног. Причём, это может быть или распад семьи, или, не дай Бог, в семью пришло горе и родной человек ушёл на тот свет.

Ситуации могут быть разные, но в психологии и психиатрии, они  называется одинаково — потеря близкого человека. И, как следствие, реакция женщины может быть  конкретная – полная депрессивное состояние и отчаяние.

Как начать жить заново

Как же из этого состояния выбраться, чтобы не завалиться в пучину болезни под названием — депрессия?

Потому что депрессия — это не просто состояние человека, как мы привыкли по бытовому называть тоску, обиду, грусть и еще большой комплекс негативных переживаний.

Депрессия — это очень сложная, трудно поддающаяся лечению болезнь, которой должны заниматься не психологи, и не тренера, а врачи-психиатры или врачи-психотерапевты.

НОРМАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА

Первое, что вы должны чётко понимать, что любой разрыв отношений с любимым человеком по силе воздействия на психику по трагизму приравнивается к смерти близкого человека.

И совершенно нормально, когда ваша психика в течение года не стабильна.

  • Когда вы ощущаете растерянность
  • Когда не знаете, что делать
  • Когда не понимаете, как жить дальше
  • Когда вам очень сильно тяжело на душе

Ваша психика постепенно будет восстанавливаться в течение одного года.

Поэтому в течение этого времени нет никакой необходимости выкручивать себе мозг по поводу того, почему нет желания, нет мечты, и ничего в жизни не хочется. Это абсолютно нормальная реакция вашего организма. Это показатель того, что с психикой у вас все нормально.

НЕ СДЕРЖИВАЙТЕ СЛЕЗЫ

Насчет слез все точно также. Когда в вашей жизни происходят какие-то трагические ситуации или болезненные разрывы отношений, вполне нормально и даже очень хорошо, если вы плачете.

Страшнее всего, если вы плакать не можете. Это очень, очень, очень плохой знак.

Как начать жить заново

К великому сожалению многие женщины стыдятся своих слез. Они пытаются сдерживаться:

  • Чтобы ни в коем случае не выдать своего внутреннего состояния
  • Чтобы не продемонстрировать свою якобы слабость
  • Чтобы не показаться истеричкой
  • Чтобы не испугать мужчину, думая, что мужчины боятся женских слез
  • Чтобы не расстроить своих близких, боясь их огорчить

Так вот, в первую очередь запомните раз и навсегда — чем больше вы плачете в очень трудный для вашей психики период, тем лучше. Слёзы это вообще процесс очищения, это сброс негатива, это разрядка напряжения.

Поэтому в первую очередь всю боль необходимо выплакать. Это самая первая скорая помощь вашего организма. Это крайне важный совет.

ЕСЛИ НЕ ПЛАЧЕТСЯ

В тех сложных случаях, когда боль не выливается в рыданиях, когда сухие глаза пекут отчаянием, но не проливают ни слезинки, не стоит обманываться и делать вид, что ничего не произошло.

Не нужно крепиться из последних сил и думать, что вы сильная и все можете вытерпеть. Не будьте стоиком. Позвольте себе в эти моменты побыть “слабой”, то есть, эмоциональной женщиной.

Не стоит искусственно улыбаться самой или пытаться развлечь и развеселить такого человека. В этом случае гораздо лучше будет вынудить человека заплакать. Например, можно посмотреть фильм «Хатико», который не оставляет равнодушным никого. Даже мужчины плачут огромными скупыми мужскими слезами.

Как начать жить заново 2

Наш организм очень удивительная и изначально правильно устроенная система, в которой все выверено и настроено на самосохранение. В моменты опасности жизни он готов уложить вас в обморок только для того, чтобы обеспечить приток живительной крови к вашей голове.

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО

Как бы то ни было, вы должны понимать, что у вас есть очень хороший друг, который всегда с вами и делает все возможное, чтобы вам помочь. Просто не мешайте своему организму привести вас в чувство.

Не загоняйте его в угол своей же нелюбовью к себе, требуя от себя невозможного. Не ругайте и не подгоняйте себя, искусственно блокируя свои чувства, не давая им выхода.

Научитесь понимать и любить себя правильно, чтобы не заваливаться в крайности и уметь преодолевать разные ситуации с достоинством Королевы. А это значит БЕЗ ВРЕДА СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ!

Мало кто знает, что значит, правильно себя любить. Да и в двух словах этого не объяснить. Вернее, объяснить можно, но научить нельзя.

Учу я этому в своих тренингах, давая определенные методики. И именно выполняя эти методики и применяя их в жизни, женщины выходят из самых кошмарных состояний, в которых они оказались. Причем, состояния эти могут быть связаны с чем угодно —

  • С финансовыми долгами и попаданием в кредитные ямы
  • С потерей работы или полной финансовой несостоятельностью
  • С абсолютным неприятием себя и своей внешности
  • С катастрофическими отношениями с окружающими или полным отсутствием вообще каких бы то ни было отношений
  • С разрывом отношений с мужчиной или с потерей близкого человека

Вот как, например, у моей студентки Анны Козиной:

Дорогая Алла! Не перестаю Вас благодарить за то, что Вы меня вернули к жизни. Я поняла, что смогу вновь обрести счастье и познакомиться с мужчиной. Оказывается, это не очень сложно.

Никто не застрахован от ударов судьбы. Но эти удары можно переносить по-разному. И научившись любить себя правильно, вы научитесь преодолевать любые трудности в жизни БЕЗ ВРЕДА СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ!

С обучения любви к себе у меня начинаются все тренинги. И даже тренинг по похудению))) Я искренне считаю, что без этого просто невозможно наладить свою жизнь, в какой бы то ни было ее сфере.

Особенно в сфере привлечения денег и мужчин. И если на данный момент у вас не складываются отношения ни с теми, ни с другими, в тренинге ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ ДЕНЕГ вы найдете тот волшебный рычаг, с помощью которого откроете врата к своему счастью.

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях:

  • Были ли в Вашей жизни периоды, когда казалось, что жизнь закончилась? Как Вы из них выходили?
  • Кто или что больше всего Вам в этом помог?
  • Как Вы относитесь к слезам? Позволяете ли Вы себе плакать?
  • Если Вас переполняют эмоции, какими Вы чаще делитесь — радостными или печальными?
  • Была ли Вам полезна эта статья? О чем бы Вы хотели почитать в следующих наших рассылках?

 

Посетили эту страницу - 988, сегодня - 2

Дата публикации: 17 Июл.17

Понравилась статья? Расскажите другим!
Нажмите на одну из этих кнопок