Хотите получить книги Аллы Фолсом в подарок? Оставьте свой email!
Красота и Эмоции

Красота и Эмоции

Эмоциональная палитра человека включает в себя более 400 оттенков. Но, как правило, мы испытываем от силы десяток эмоциональных состояний в неделю. При этом, кроме нас самих, мало кто догадывается о них.

Мы стараемся «контролировать свои эмоции», не подавать виду, что нам больно, досадно, обидно, радостно, смешно, что мы в восторге или в гневе.

Почему-то у нас считается, что если ты идешь по улице и улыбаешься, значит, ты не дружишь со своей головой, и у тебя все плохо, лучше тебя обойти стороной.

Или если вдруг ты пришел в восторг от какой-то чудесной новости, то ни в коем случае нельзя громко выражать свои чувства и показывать их людям – они обязательно позавидуют и сглазят! Тьфу, тьфу, тьфу.

Ну а если ты в гневе, не дай бог, очень неприлично людям нарушать спокойствие и равновесие своими бурными эмоциями. Что же они о тебе подумают? Ты же в их глазах будешь выглядеть плохишом, нехорошей редиской, которая умеет ругаться и совершенно не белая, абсолютно не пушистая. Ай-я-яй!

Подмена понятий

И в результате происходит подмена понятий. Когда мы слышим, что нужно уметь контролировать свои чувства, мы думаем, что это означает «держать лицо».

То есть, не плакать, когда больно, не улыбаться, когда весело, не ругаться, когда злишься, не трястись, когда волнуешься и не сжиматься в комочек, когда страшно. «Не терять лицо» — этакая маска непроницаемости!

Но так ли это на самом деле? На самом деле, контроль чувств предполагает совершенно иное.

Человек, умеющий контролировать свои чувства, видит причину возникновения этих чувств, осознает степень их необходимости и уместность их проявления.

Ему нет надобности их подавлять и делать вид, например, что он спокоен. Он действительно спокоен. То есть, человек, контролирующий свои чувства, не подавляет их, а проявляет в той мере, в какой это необходимо.

При всем при этом проявлять свои эмоции очень важно в нашей жизни. Эмоции — это природное приспособление для общения! При помощи эмоций нам проще понимать друг друга. Кроме того, это инстинктивное поведение, которое порой помогает в разных экстремальных ситуациях не только не заболеть, но и выживать.

Для чего нужны эмоции

Например, наше чувство страха может сообщить нам о реальной опасности. А выражая его на своем лице, мы невербально предупреждаем об этом и окружающих.

Чувство гнева тоже может быть полезным. Например, если кто-то из окружающих не принимает ваши слова всерьез, игнорирует ваше мнение, никак не реагирует на ваши просьбы или объяснения. И таким образом просто вторгается в ваше личное, не важно то ли психологическое, то ли физическое, пространство.

В этом случае проявление вашего чувства гнева добавит вам энергии, уверенности, силы и храбрости, за счет выделения гормонов, и остановит, насторожит, заставит прислушаться вашего оппонента, за счет чувства самосохранения.

Что произойдет, если вы будете подавлять свое чувство гнева? Вас все также будут продолжать игнорировать, и мешать вам жить, порой абсолютно об этом не догадываясь.  А вы начнете болеть, поскольку ваш гнев уйдет внутрь вас, постоянно угнетая и не давая жить с собой в мире и спокойствии.

Чувство радости является очень приятной эмоцией. Испытывая его, мы становится спокойнее, увереннее в своих силах, получаем от этого чувства удовольствие сами и способны «заразить» им других.

Но только не в том случае, когда сдерживаем проявление радости на своем лице. Улыбка – вот тот «вирус», который передается визуально. Причем, всем известно, что улыбка это чудодейственный способ не только улучшить настроение, но и усилить иммунитет.

Человек-маска

Так вот, сдерживая свои эмоции и подавляя их проявление на своем лице, мы не только нарушаем коммуникативную составляющую нашей жизни и вредим своему здоровью, но и выглядим однообразно непроницаемо. Как человек-маска – без чувств, без эмоций, абсолютно не интересная, ничем не привлекательная картинка.

Будь вы хоть идеалом красоты, но если ваше лицо не выражает никаких эмоций — вы МУМИЯ. Таким лицом можно полюбоваться как музейным экспонатом, но общаться с мумией… не интересно.

Интересно общаться с живым человеком, у которого есть душа, сердце, желания. И все это должно проявляться через открытую демонстрацию эмоций. Такой человек привлекает к себе самое большое количество внимания.

Именно этот человек будет казаться намного симпатичнее. Именно с таким человеком вы захотите общаться. Потому что он будет вам понятнее, и вы с легкостью сможете в своей душе найти отклик на его чувства. Поэтому для вас он будет выглядеть красиво, несмотря на всю гамму проявленных эмоций.

Внутренняя и внешняя красота

Наверняка вы видели по телевизору какие-нибудь конкурсы, шоу талантов, например, в которых участвуют обыкновенные люди, как говорится, из народа. Вспомните, какие чувства вы испытывали, когда смотрели на участников, ярко проявляющих свои эмоции?

Вы вместе с ними сопереживали их эмоциональное состояние, и они были вам симпатичны и привлекательны. Вы сразу же замечали их внутреннюю красоту. В отличие от тех, которые прятались за каменные маски безразличия. На таких глаз просто не задерживался, или в лучшем случае они вызывали чувство недоумения.

Когда вы видите внутреннюю красоту человека, внешняя красота как бы озаряется изнутри! Она подчеркивается и проявляется намного сильнее и ярче!

Посмотрите на примере одной из моих учениц, которая сейчас проходит мой тренинг «Мужчины любят глазами. Как стать красивой за 14 дней» как меняется ваше восприятие человека в зависимости от того, насколько он умеет выражать свои эмоции.

Фотографии Светланы до макияжа и после макияжа, но без эмоциональной нагрузки:

А вот как внешняя красота заиграла всеми красками, стоило только внутренней красоте проявиться через эмоциональность:

 Как вам? Напишите в комментариях, насколько по вашему мнению стала интереснее смотреться Светлана и  не портит ли ее красоту то, как она выражает свои чувства?

Узнать больше о том, как стать красивой в любом возрасте, вы можете на моем тренинге «Мужчины любят глазами. Как стать красивой за 14 дней»

(Visited 61 times, 2 visits today)

Дата публикации: 10 Июл.14

Понравилась статья? Расскажите другим!
Нажмите на одну из этих кнопок