Хотите стать счастливой? Узнайте как Алла Фолсом поможет именно Вам!
Мои недостатки — не повод для ...

Мои недостатки — не повод для расстройства. Анастасия Шевченко о тренинге «Как поднять самооценку за 5 дней»

Анастасия Шевченко, 23 года, Одесса

Я перестала гнаться за тем, что меня не интересует. Больше стала следить за своим внешним видом.

Анастасия, 23 года, живу в Одессе, работаю экономистом в государственном учреждении. Мое хобби — рукоделие, разведение цветов. Не замужем.

Я стеснительная, не уверена в своей красоте, с завышенными требованиями по отношению к окружающим, раздражительная. Из-за этого испытываю уныние, разочарование в себе и окружающем мире.

Пыталась больше общаться с людьми, больше усилий прилагать к уходу за собой. На определенное время ситуация улучшалась, но как только испытывала продолжительную усталость и раздражение от непривычного своего облика и манеры поведения, все возвращалось обратно.

Уровень моей самооценки — 7 баллов. Обязательно нужно повышать уровень. Из-за низкой самооценки не завожу отношений с мужчинами, поскольку низкоуровневые мне не нравятся, а к высокоуровневым стесняюсь подойти познакомиться. Иногда выполняю не свои обязанности из-за того, что не говорю нет. Переживаю насчет того, что окружающие подумают обо мне.

Бывали сомнения вроде: а смогу ли я измениться? Вроде сколько раз пробовала? А потом вспомнила ту историю с девушкой, которую Вы рассказали, и узнала в ней себя :-) Задала себе вопрос: что плохого в том, если я хотя бы попытаюсь измениться? Ведь хуже точно не будет. А если не буду двигаться вперед, то так и останусь серой мышкой. А окружающим они почему то не нравятся :-)

Пройдя тренинг, перестала сутулиться, поняла, что мои недостатки — это не повод для расстройства и самоугнетения, поскольку их можно исправить (и даже легче, чем представляется) и перестала гнаться за тем, что меня не интересует просто потому, что так все делают. Появилось желание не просто мечтать, а строить реальные планы и действовать.

Я благодарна маме за то, что она меня всегда поддерживает в трудную минуту и разделяет со мной мои достижения, радуется вместе со мной, за то, что она такая разносторонняя и трудолюбивая, не боится трудностей. Я благодарна папе за то, что он обеспечивает семью, всегда дает дельные советы.

Я благодарна бабушке за то, что она воспитала меня хорошим человеком, за ее стойкость в трудные минуты, за счастливое детство. Я благодарна подруге за то, что она не дает мне сидеть дома в выходные, а активно расширяет мой круг общения :-) Я благодарна начальнице и коллегам за то, что они наставляют меня и дают ценные советы по работе.

И я очень благодарна Вам, Алла, за то, что Вы создали такие замечательные тренинги, за то, что помогаете выявлять недостатки и подсказываете, как с ними бороться, за то, что учите, как жить полноценной жизнью сейчас, а не когда-нибудь.

Я осознала, что в себя надо побольше вкладывать, и не просто бесцельно, а только на самое лучшее, на то, что подходит только мне. Поняла, что если хочу достичь чего-либо или общаться с теми, кто мне интересен, то нужно просто идти вперед и делать, а не ныть, что ничего у меня не получится, даже не попробовав хоть что-либо сделать. Также больше стала следить за своим внешним видом, выбросила заношенные вещи, неподходящие раздала бедным.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Дата публикации: 22 Апр.16

Понравилась статья? Расскажите другим!
Нажмите на одну из этих кнопок