Хотите стать счастливой? Узнайте как Алла Фолсом поможет именно Вам!
Я наполнила жизнь глубоким содержанием. ...

Я наполнила жизнь глубоким содержанием. Ольга Косинцева об обучении в программе «ИМПЕРАТРИЦА»

Ольга Косинцева, 54 года.

Теперь я знаю, как себе помогать, как себя поддержать, как себя побаловать.

Ольга Косинцева до и после

Ольга Косинцева до и после обучения

Живу в городе Москва. О тренинге Аллы Фолсом я узнала около года назад, случайно увидев часть видео о «живом» тренинге. Поразила атмосфера свободы и раскованности, открытость женщин – участниц тренинга. Очень понравилась Алла – тонкая фигура модели, четкая, чуть резковатая и очень открытая речь без элементов приукрашивания и «вуалирования». Все было предельно четко и ясно. Очень понравились участницы тренинга, особенно Юлия Савицкене)

До этого я постоянно обучалась на разных тренингах – в общей сложности уже лет 10 – по продажам, сложным переговорам, тренинги личностного роста и т.д. По натуре я очень активный человек, мне очень нравится моя работа (обе мои основные профессии – медицина и экономика), у меня много друзей, хорошая семья.

Но, наверное, как у многих женщин после 45 лет начинается другой уровень осознания себя, когда дети выросли, сил и энергии много, а ощущение новизны, активного интереса уже куда-то ушло. И тогда начинаешь (особенно на фоне огромного количества некачественной литературы из серии «Помоги себе сам»)))) «изобретать» себе проблемы и преодолевать их. Поэтому перед приходом в тренинг Аллы было ощущение усталости и однообразия, некой потерянности – что делать дальше.

И когда я увидела информацию о начале тренинга я просто заполнила анкету, оплатила и пришла на тренинг. Сомнений в правильности решения не было. Было, пожалуй, наивное ожидание, что я узнаю что-то, чего до этого не знала и все изменится. Что все?) Этого я не смогла бы на тот момент объяснить даже самой себе.

Во время тренинга все очень быстро встает на свои места. Возможно, что количество моих тренингов переросло в качество, возможно конкретность и четкость Аллы и ее резко негативное отношение к «шизотерике» (это термин Аллы))) – но очень быстро понимаешь, что в создании «недовольства» своей жизнью присутствовало очень много ожиданий, оценок, критики, т.е. того, что не имело физического и фактического подтверждения, а было рождено в мыслях и «разъедало» все то хорошее, что есть в жизни.

Обучение было трудным для меня, я тратила по несколько часов в день, чтобы сделать задание, постоянно «преодолевала» себя. Тренинг построен таким образом, что в нем организовано тесное общение со всеми участницами тренинга и его выпускницами, которые как Феечки помогают на первых порах разобраться в правилах поведения, делают первую проверку «домашнего задания».

И это здорово, потому что создается такое волшебное пространство поддержки и женского очарования, которое за 3 месяца тренинга становится естественным. На примере Феечек видишь, что тренинг через 3 месяца не заканчивается, ты не закрываешь последнюю страницу книги, чтобы поставить ее на полочку, а продолжаешь так жить – легко и радостно. Продолжаешь строить свои отношения и формировать свою жизнь.

Большая благодарность Татьяне Василенко, моей Феечке, которая так много времени и внимания уделила мне в самые трудные времена на этом тренинге! Благодаря ее терпению и умению разъяснять трудные для понимания вопросы – они решались!)))

Часто я не понимала, чего я хочу, сомневалась в уже принятых решениях и желаниях, поэтому чувство неуверенности и сомнений очень мне была присуща. Кроме того, присутствовала склонность к постоянным мыслям и внутренним монологам обо всем) Сейчас этот процесс как-то стих, все чаще я ловлю себя на спокойном течении мыслей в моей голове.

Да, что еще мне очень понравилось и порадовало – я стала гораздо более спокойной в целом по жизни и быстро возвращаюсь в состояние спокойствия, если происходит что-то резко-неприятно-неблагополучное. Раньше я очень долго «пережевывала» неприятности внутри и не могла переключить свое внимание и мысли на что-то другое. Теперь я, конечно, волнуюсь в момент события, но потом быстро анализирую, что я могу сделать из того, что зависит от меня и делаю это, а потом расслабляюсь. Это очень меня порадовало.

Пришло понимание, что не надо с собой бороться и заставлять себя работать на износ, сейчас все чаще я балую себя приятными перерывами и отдыхом.

Пожалуй, самым ценным результатом тренинга для меня стало осознание себя самой – отношения дружбы и уважения к самой себе. Теперь я знаю, как себе помогать, как себя поддержать, как себя побаловать. Знаю, что я сильная, активная, иногда резкая, иногда нежная – разная и это ценно.

Главное – я живая и много чего еще могу сделать для моих близких, друзей, просто людей вокруг меня и для себя, конечно же. Нет противоречий, нет конфликтов, нет осуждения себя или других – все такие, какие есть! Дружу и люблю мужа, люблю своего сына, невестку и внуков! Люблю своих друзей, коллег, клиентов. Очень полюбила моих подруг – Императриц! Это просто подарок в жизни!

Очень мне понравилось, что в тренинге для проработок своих «проблемных» мест нет необходимости возвращаться в прошлое и «встречаться лицом к лицу с прошлыми ошибками», чем часто «грешат» многие тренинги – и тогда ты «залипаешь как муха в меду» в этом уже сто раз пережитом, и так и не отпущенном прошлом.

Здесь почему-то ты думаешь о будущем и быстро оставляешь прошлое там, где ему самое место – в прошлом и идешь вперед уже налегке!

От чего я не откажусь? Однозначно от умения анализировать ситуации и быстро восстанавливаться в своем спокойствии и уверенности, от новых навыков быть внимательной и чуткой к людям и их интересам. Отдавать и дарить очень приятно.

В каком-то номере «FORBES» было интервью с успешными людьми и задавался вопрос, что явилось для них значимым толчком вперед (человек, книга и т.д.) – ответы были настолько разные, назывались книги, которые были мною прочитаны, но во мне они не оставили следа.

И мне стало понятно, что каждый человек ищет какую-то простую истину и его учителем может стать любой человек, когда он сам будет к этому готов.

Поэтому любой женщине, которая ищет себя и не находит))), есть резон идти на тренинг к Алле Фолсом, чтобы получить и пропустить через себя много-много методик и способов и какой-то обязательно сработает! И настанет момент, когда возникает желание закричать «Эврика!» — ты понимаешь, что все, что тебе нужно для ощущения счастья у тебя есть – ты сама живая и управляющая своими мыслями, принимающая свои решения и действующая по своему решению. И это все – твоя и только твоя жизнь!

Алла, большое спасибо Вам за тренинг! За Ваш труд и Ваши открытия, которыми Вы так щедро делитесь! За новые знакомства, которые возникают в процессе тренинга! За новые возможности, свободу и ясность мыслей! За то, что пришло понимание, что все в моей жизни дело моих рук)

(Visited 2 times, 1 visits today)

Дата публикации: 21 Ноя.16

Понравилась статья? Расскажите другим!
Нажмите на одну из этих кнопок