Хотите стать счастливой? Узнайте как Алла Фолсом поможет именно Вам!
Я изменила свое отношение к себе. Алена ...

Я изменила свое отношение к себе. Алена о тренинге «Как поднять свою самооценку за 5 дней»

Алена

Я стала более спокойной и гармоничной, я перестала переживать по мелочам. Я несмотря ни на что, чувствую себя счастливой. На меня начали обращать внимание мужчины

Меня зовут Алена. Мне 37 лет. Я живу в г.Смоленске. На данный момент я официально замужем, но с мужем не живу. Делаю торты на заказ и открытки ручной работы.

Мои недостатки — лень, неуверенность в себе, высокомерие. Я испытываю чувство раздражения по отношению к моим недостаткам. Пыталась бороться, пыталась принимать и отпускать, с помощью всевозможных тренингов, чтения литературы по психологии, эзотерики и т.п. Изменения есть, но не такие значительные, как хотелось бы.

До недавних пор считала себя симпатичной, но не красавицей, потому что считала красавицами женщин с правильными чертами лица и фигурой 90-60-90. Несколько дней назад у меня наступило озарение, что я красивая и достойна самого лучшего в этой жизни.

Я работаю сама над своей самооценкой и посмотрела видеоролики Аллы, которые очень поддержали меня в этом и вдохновили. Да, сейчас я считаю себя красивой. Посторонние мужчины обращают на меня внимание, когда я уверена в том, что я хорошо выгляжу. Комплименты от чужих мужчин я не получаю. Меня это очень смущает. Хотя я и нравлюсь себе в этот момент.

Когда я выполняла упражнение «Полет» самостоятельно, я открыла в себе ощущение свободы и что я все могу. Когда я выполняла упражнение «Полет» первый раз, я увидела свою мечту в виде серебряного закрытого шара. Я чувствовала, что хочу открыть этот шар, даже держала его в руках, но не могла его открыть. Что-то сдавливало мое горло и грудь (как я потом поняла — это был страх). При самостоятельном полете я легко притянула к себе этот шар, легко открыла его и моя мечта вышла из шара в виде облака, на котором я увидела то, что я действительно хочу). Потом я взяла это облако и как бы окутала им себя. Потрясающее ощущение, нет никаких преград. Я соединилась со своей мечтой. Это упражнение я оцениваю на 10 баллов.

Естественной красотой обладают ухоженные женщины. История Сюзан Бойл очень удивила и вдохновила на изменения. Выполняя КМ «Осанка» я поняла, что я смогу достигнуть всего, чего захочу. Я чувствовала себя расслабленно и естественно. Я знаю несколько упражнений для исправления осанки, но делаю их нечасто, потому что ленюсь. Свою осанку я оцениваю на 7 баллов (сутулость, остеохондроз, небольшой сколиоз). Упражнение «Казна королевы» очень понравилось, я почувствовала себя обеспеченной женщиной, которая притягивает деньги как магнит. Спасибо за урок).

На данный момент уровень моей самооценки 5-6 баллов. Да, мне нужно его повышать. Моя самооценка не дает мне полностью самовыражаться в жизни, работе, в отношениях с мужчинами (через 5 дней я развожусь с мужем, с которым мы вместе 18 лет), наслаждаться жизнью, радоваться, ставить и достигать цели, принимать подарки и т.п. Я готова жертвовать для себя время, деньги, хочу научиться ставить себя на первое место, чтобы поднять самооценку.

Во время КМ «Осознание» я поняла, что хочу быть королевой, хочу быть любящей и любимой женщиной, матерью, иметь любимую творческую высокооплачиваемую работу, наслаждаться жизнью, путешествовать, учиться новому. Женщиной мечты без тренера или учителя стать сложно. Спасибо большое за семинар, Алла.

Ночь я провела спокойно. Под утро нахлынули воспоминания, что через 4 дня мы с мужем разводимся, но я в полудреме стала повторять про себя:»Я — королева. Я заслуживаю самого лучшего.»  Когда я прошла методику «Осознание», я испытала: с одной стороны досаду, потому что несмотря на, как мне казалось, проведенную колоссальную работу над собой (всевозможные тренинги, расстановки, индивидуальная и самостоятельная работа) я как была в «мусорной куче», так в ней и оставалась; с другой стороны, благодаря «волшебному пендалю» Аллы я приобрела ощущение собственной важности и ценности (и это восхитительное ощущение).

Ответ, как решить свои проблемы — полюбить себя. Из зоны комфорта выходить очень сложно, все время разум цепляется за прошлое, за привычки, стереотипы и т.п. На следующий день я надела туфли на каблуках, красивое платье, сделала красивый макияж, распустила волосы (несмотря на то, что они редкие и я этого очень стеснялась). Домой я возвращалась пешком довольно поздно, около 12 часов ночи, и сначала было немного непривычно (обычно я беру такси) и даже страшновато, но я всю дорогу говорила себе: «Я-королева, я благополучно доберусь до дома». И я не бежала, как трусливый заяц, а шла как по подиуму. Это действительно здорово ощущать себя королевой! Получила комплимент (правда от не совсем трезвого мужчины), что я очень красивая и интересная девушка.

Я изменила прежде всего отношение к себе. Начала менять внешность — прическа, макияж, тщательный выбор одежды. Поставила цели начала их реализовывать. Всю жизнь стремилась к идеалу, а поскольку это недостижимо, никогда не была собой довольна. Благодаря тренингу я увидела, какая я замечательная, сколько у меня достоинств, что я заслуживаю самого лучшего в своей жизни (неудовлетворенность собой ушла туда, откуда пришла).

Особенно понравилось все, что касалось денег. Я избегала этой темы и не предполагала, что отношение к себе, к мужчинам и деньгам тесно взаимосвязаны. Я захотела реализовать себя по полной, совершать те действия, которые я долгое время блокировала из-за страха и неуверенности в себе — зарабатывать деньги для себя любимой, быть обеспеченной, наслаждаться общением с окружающими меня людьми, путешествовать и т.п.

 К деньгам отношение в корне поменялось в лучшую сторону, стереотипы сдали свои позиции.. Несмотря на предстоящий развод, я хочу семью именно с моим мужем, потому что он замечательный. Он очень добрый, щедрый, заботливый, отзывчивый, хозяйственный. Он не только прекрасный муж, но и друг, который никогда не бросит в беде и всегда придет на помощь.

А то, чего мне в нем не хватало — это отражение моего отношения к нему и к себе. Я недооценивала себя, всегда сомневалась, всего боялась, не поддерживала его, пыталась переделать, а он это отзеркаливал. Теперь я ясно вижу свои ошибки в общении с ним и с мужчинами и понимаю, что никогда не поздно их исправить.

Я бесконечно благодарна Алле за то, что ее тренинг явился спусковым крючком к осознанию себя королевой. Ее способ подачи информации оказался весьма эффективным и очень действенным. Я благодарна моему мужу за предложение развестись, я пересмотрела наши отношения и отношение к самой себе в рекордно короткие сроки с результатом, который не могла получить несколько лет несмотря на тренинги, расстановки, личные встречи с психологами, самостоятельную работу над собой и т.п.

В последние дни мои ощущения очень изменились. Я стала более спокойной и гармоничной, я перестала переживать по мелочам. Что нового произошло в моей жизни? Я несмотря ни на что, чувствую себя счастливой, потому что я есть у себя. На меня начали обращать внимание мужчины. Я верю, что все мои планы реализуются и принесут плоды, достойные КОРОЛЕВЫ! Ура!!! Алла — отличный тренер!”

(Visited 9 times, 1 visits today)

Дата публикации: 17 Июн.15

Понравилась статья? Расскажите другим!
Нажмите на одну из этих кнопок