Хотите стать счастливой? Узнайте как Алла Фолсом поможет именно Вам!
Жизнь стала меняться, стала меняться и ...

Жизнь стала меняться, стала меняться и я. Ульяна о тренинге «Как поднять самооценку за 5 дней»

силуэт девушкиУльяна,37 лет.

Жизнь закипела, стала меняться, стала меняться и я. Снова стала себе нравится, стала уважительно к себе относиться, прибрала себя и пространство около себя, научилась благодарить и менять угол зрения.

Живу в городе Киров Кировской области. Я свободная. По профессии юрист, этим и занимаюсь в жизни.

Своими главными недостатками на сегодняшний день считаю:

1) отсутствие самоорганизации. Это проявляется в том, что я не завершаю начатые дела. План составить могу, а четко следовать и завершить не получается. Если же дело все-таки следует завершить, то делаю это в авральном режиме без сна и отдыха. Впоследствии это отражается на мне нервозностью, поскольку я спешу, усталостью, и, как следствие, страдают близкие люди. По этой же причине постоянно и везде опаздываю, не могу собраться в срок.

2) проблемы с деньгами вследствие неумения продавать себя. Я знаю что я классный специалист, но мною люди пользуются безвозмездно. И даже четко для себя решив и изначально оказывая сопротивление делать работу бесплатно, сама не понимаю как людям удается меня замотивировать так, чтобы я в очередной раз сделала работу безвозмездно. В общем, от работы получаю только моральное удовлетворение что помогла человеку и решила еще одну неразрешимую задачу.

3) поскольку я женщина, это невозможность контролировать свои эмоции. Причем эмоции возникают с такой скоростью, что я не могу уловить ее начало чтобы отконтролировать ее. Ну определенных успехов я здесь уже достигла, хотя были времена, когда я просто сидела и плакала от бессилия.

Когда возникают моменты проявления недостатков я испытываю чувство вины, корю себя, и злюсь на себя потому что не могу совладать с собой, в том числе и потому что страдают близкие люди, злюсь и на людей и от этого мне еще хуже, накрывает повторной волной вины и злости на себя.

Конечно же пыталась бороться со своими недостатками. Для самоорганизации себя составляю облегченный вариант плана с минимальными затратами усилий и стала мотивировать себя «подарками», «презентами» себе. Помогает. Для решения проблемы с деньгами стала вести их ежедневный учет, взяла себе еще дополнительную работу, но это того не стоит. Самым эффективным методом решения я считаю проработать коучинг «Любовная магия денег», для чего я сюда и пришла.

Недостаток повышенной эмоциональности стала решать простым увеличением времени отдыха, поскольку поняла что лично моя негативная эмоциональность возникает от того, что я «выпахиваюсь», я устаю. Стала позволять себе отдыхать, весь выходной день просто лежу в кровати, могу с книжкой, если не выспалась отосплюсь, хоть весь день.

Стала заказывать воду на дом, чтобы не носить тяжелые бутылки. От этого и я себя стала лучше чувствовать и близкие люди тоже. В понедельник себя чувствую как после отпуска и сотрудники спрашивают что я с собой сделала что стала выглядеть лучше. К пятнице конечно же все возвращается.

Делать все что планирую не получается, в последнее время даже стала на это «подзабивать», пусть я и не успею сделать все, зато я себя буду чувствовать нормально эмоционально и окружающие близкие люди тоже. В день когда совсем не получается выделить время себе, бывает пол часа выделю, иногда час. И конечно же мои выходные практически оба дня мои.

На самом деле все мои описанных три недостатка взаимосвязаны и одно тянет другое: не могу себе уделять время, поскольку вынуждена работать много, поскольку доход маленький, на это накладывается отсутствие самоорганизации что влечет повышенную эмоциональность. Решением нашла тренинг «Любовная магия денег»

Научилась красиво одеваться и наносить макияж. Считаю себя ухоженой женщиной. В последнее время стала немного «проседать», проявляется: могу до работы дойти без полного макияжа, а полный сделать на работе, закончился корректор — уже месяца 2 не покупаю, пользуюсь тем что есть.

Уровень моей самооценки баллов 7-8 из 10. Честно признаюсь, халява — это мой бич, от него и большинство проблем в моей жизни, над этим я еще не работала, да нигде и не слышала что это недуг.

Ради поднятия самооценки я и раньше вкладывалась и сейчас готова вложиться, даже в бОльших масштабах. Я и раньше понимала что нахожусь, как я считала, в «ж…» и стремилась отсюда вылезти, понимала, что для этого нужна космическая скорость, иначе обратно в «Ж…» затягивает.

На самом деле шока от техники «Осознание» я не получила по той причине, что это осознание я прочувствовала несколько ранее, я сейчас не вспомню кто мне об этом сказал или в какой книге я это прочитала, но это было, и я помню что на несколько дней это заняло все мои мысли и в результате стало таким конкретным двигателем.

После этого я научилась красиво одеваться, научилась наносить макияж, как-то двигаться, общаться с мужчинами и мое внутреннее состояние было близко к королевскому. Я это чувствовала, я это помню. И поскольку я двигалась одна, я не была ни в каком коучинге, у меня не было ни наставника, ни учителя, это было только мое движение наощупь в том направлении куда я считала верным, то конечно, я не дотянула и плюс совершила ошибку и меня подзатянуло обратно. И здесь я нахожусь именно по той причине что я не оставляю попыток бежать отсюда. На этот раз я хочу дотянуть и вырваться уже.

Что я испытала сейчас, когда прошла технику «Осознание» – это злость, как я считаю, та нормальная злость, которая является двигателем, которая является основой движения, которая не дает спать, которая заставляет делать домашние задания и работать над собой.

В момент выполнения техники «Успех» я почувствовала себя королевой, желанной и незаменимой. Я почувствовала свою ценность. Мне это упражнение очень понравилось, похоже на мечту.

С самоорганизацией вопрос конечно не решила, но мотивацию обрела и смогла изменить: увеличила время ухода за собой, стремящееся к 24 часам в сутки, прибрала квартиру, сделала стрижку которая мне идет, постригла ребенка, сделала маникюр с гелем в салоне, сменила линзы, заказала себе платье и блузку, которые давно хотела иметь, но отказывала себе, перегладила одежду свою и ребенка, уговорила тренера взять меня и участвую в экспресс-тренинге по изменению части своих внешних физических данных, которые меня не устраивают, снова стала бегать на улице и получать удовольствие от этого и от ухода за собой, оформила кредит и приобрела тренинг «Любовная магия денег», перекредитовала один из кредитов под меньшую ставку.

Проблемы с деньгами конечно не решила, но стала к ним относиться спокойнее, уже не держу их, можно сказать стала увереннее в себе. С эмоциями тоже невозможно справиться, но за счет ухода за собой стала спокойнее, терпимее, даже иногда успеваю подумать и сделать правильные шаги до того как возникнет эмоциональный взрыв.

Появились новые мысли и желания: сделать мелирование волос, снова поменять почти весь свой гардероб, в первых отчетах писала что считаю неразумным увольняться из-за принципа, сейчас хочу уволиться из-за того что не хочу работать с руководством, которое поступает непорядочно, прямо сейчас это сделать не могу, но считаю это вопросом нескольких месяцев, думаю работать сама.

И самое главное появилась цель, мотивация и огромное желание изменить себя и то, что меня окружает и действовать, действовать и действовать до результата в срок до 31 декабря 2016г., как я и планировала на 2016 год.

Благодарю Аллу за эту методику, далась она мне только раза с пятого, раньше не думала что у меня проблемы с благодарностью.

Жизнь закипела, стала меняться, стала меняться и я. Снова стала себе нравится, стала уважительно к себе относиться, прибрала себя и пространство около себя, научилась благодарить и менять угол зрения на достоинства, на то хорошее что есть в нашей жизни.

Меня снова пригласили на свидание, опять же безвозмездно сегодня помогла еще одному хорошему человеку, появилась цель, появился ориентир в жизни, появилась мотивация, появился моторчик, мешающий спать и постоянно побуждающий к действию. Благодарю Вас, Алла за эти 5 прекрасных дней, проведенных с вами. И я рада что с вами не прощаюсь, а продолжаю общаться в формате тренинга «ЛМД».

(Visited 2 times, 1 visits today)

Дата публикации: 30 Ноя.16

Понравилась статья? Расскажите другим!
Нажмите на одну из этих кнопок